Hola!! Soc Palmira Alcázar
Hola!!
T’agraeixo que siguis aquí per conèixer que és el pes amable i l’alimentació tranquil·la en totes les edats.
El pes és una construcció social, canviant amb les modes de l’època, basada en la imatge que oferim i que aquesta varia en funció dels condicionaments culturals.
El nostre pes ha de ser aquell que ens fa sentir còmodes amb nosaltres i no ens ha d’esclavitzar pensant en què mengem, quan mengem i en com ens veuen els altres.
El que mengem ens ha de nodrir i ser plaent als nostres sentits, de forma harmònica i orgànica.
El nostre cos evoluciona al llarg dels anys, i respectar i abraçar aquests canvis, ens fa sentir en pau amb nosaltres mateixes, ja que és un reconeixement de la nostra vida, amb els bons moments i els que no ho són tant… Perquè volem envellir naturalment i dignament, i …
Ens mereixem estar en pau amb el nostre cos
Et faig 5 cèntims de qui soc…
Els convencionalismes diran que soc geògrafa, dietista i coach especialitzada en alimentació conscient, però el que realment soc és dona i mare, que creu que entendre com ens alimentem i transmetre-ho, és el millor llegat que hi podem oferir.
M’agradaria poder ajudar-vos a establir una relació amable i flexible amb el vostre cos i la vostra alimentació.
